Quando procurei a Naida eu estava muito confusa e perdida. Estava numa fase
bem complicada e realmente precisando de ajuda. Tinha acabado de receber o
diagnóstico de síndrome do pânico pelo psiquiatra e o recomendável era fazer
TCC. Já fazia terapia há algum tempo mas nunca a TCC. Nas primeiras sessões
com a Naida já vi uma grande transformação. Mas não porque ela falou algo pra
que eu me sentisse bem ou algo do tipo. Foi porque ela me fez entender o que
eu tava sentindo e o mais importante: aceitar. Foi o primeiro passo de todos pra
eu começar a aprender sobre mim mesma e sobre minha ansiedade. Eu brinco
que existe uma R. antes e depois da Naida hahaha porque é isso, ela me deu as
ferramentas pra que eu pudesse trabalhar todos os dias em cima das minhas
crises e questões, andar sozinha mesmo, sabe? E sempre que tive momentos
emergenciais, ela tava lá (e como isso foi importante pra mim). Eu aprendi e
aprendo demais e hoje eu tenho um autoconhecimento muito, mas muito maior
do que eu já tive em qualquer outra fase da minha vida. Naida me questiona, me
ensina, me faz ver a vida com mais leveza e menos culpa. Ela me conhece e me
observa tão bem que as vezes até me assusta hahaha. Hoje eu não tenho mais
crises de pânico, faço tratamento com psiquiatra e tenho uma rotina mais
saudável com esporte, bom sono e alimentação, mas eu sei que eu não
conseguiria chegar aqui sem o trabalho que ela fez comigo. (Ela vai falar que o
mérito é meu – mas se eu não tivesse ela pra me ajudar eu ainda estaria negando
minha ansiedade até hoje). Aproveito esse espaço de depoimento pra
agradecer, do fundo do meu coração, toda atenção, carinho e profissionalismo e
paciência (haja viu haha) que vc tem comigo. Já te disse isso uma vez, vc é
fundamental no meu processo e me faz querer ser uma pessoa melhor todos os
dias! Muito obrigada por tudo sempre. Nunca “termine” comigo por favor
hahahaha <3
